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成都出发西藏青藏线17日自驾游:拉萨-纳木错-青海湖-西宁天路行17日自驾游
全国出发
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成都出发西藏青藏线17日自驾游:拉萨-纳木错-青海湖-西宁天路行17日自驾游

路线编号:2355
出发时间:
出发地:
全国
报名费:
8380 元/人
小孩价:
4880 元/人
幼童价:
0 元/人
单房差:
2880 元/间
拼车费:
2880 元/位
目的地:
成都青海拉萨稻城林芝山南理塘凉山日喀则昌都那曲海西玉树八宿波密浪卡子刚察
预订数:
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4283人关注43条路线总报名28人
路线特色

★  中国最值得自驾的一条公路,以自驾的名义朝圣西藏 ;       

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★  15年操作执行经验我们更懂藏区;

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★  循序渐进方式进入藏区、更加合理的线路避免高反;

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★  提供全方位保障,让你的旅行更加安心; 

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行程概况
行程安排
用餐
D1:各地—成都
D2:成都-康定-新都桥
早中
D3:新都桥-理塘-香格里拉镇
早中
D4:亚丁核心景区一日游
D5:香格里拉镇-稻城-理塘-巴塘
早中
D6:巴塘-如美-芒康-左贡
早中
D7:左贡-然乌湖-波密
早中
D8:波密-鲁朗-林芝
早中
D9:林芝-工布江达-拉萨
早中
D10:拉萨一日游
D11:拉萨—日喀则—拉孜—定日
早中
D12:定日—珠峰—日喀则
D13:日喀则—江孜—卡若拉冰川—羊卓雍措—拉萨
早中
D14:拉萨-纳木错-那曲
早中
D15:那曲-安多-格尔木
D16:格尔木—茶卡盐湖—共和
早中
D17:共和—青海湖—西宁
行程安排

第1天:各地—成都

集合:成都
用餐:早餐
住宿:成都商务酒店标间
车程:0公里
全世界各地车友自行到成都前往酒店、下午酒店开团员见面会,介绍工作组成员、讲解注意事项,之后张贴车贴讲解对讲机使用和团队运行规章,之后可前往成都市区著名景点观光游览。
武侯祠位于成都市武侯区,是中国唯一的一座君臣合祀祠庙,是最负盛名的诸葛亮、刘备及蜀汉英雄纪念地,也是全世界影响最大的三国遗迹博物馆,享有“三国圣地”的美誉。如果你也是“三国迷”,那么这里一定能满足你对历史的渴求,若不想被人声打扰,最好尽量在早晨刚开门时入内参观。 武侯祠周边的景点有南郊公园、锦里古街、祠堂正门、刘备殿、诸葛亮殿、三义庙等

第2天:成都-康定-新都桥

用餐:早餐午餐
住宿:新都桥优选酒店标间
车程:340公里
早晨酒店集合后驱车上成雅高速雅安转雅西高速穿过二郎山隧道进入藏区,远观大渡河峡谷风光,到达泸定后前往参观【泸定桥】(含门票),下午到达情歌故乡-康定,【康定】一座享誉世界的历史文化名城;一座跑马山,名扬五洲四海;一曲《康定情歌》千古绝唱,醉了天下人,翻越折多山后到达新都桥入住酒店。
大渡河古称沫水,是岷江的最大支流,位于四川省中西部。大渡河蜿蜒于大雪山、小相岭与夹金山、二郎山、大相岭之间,地势险峻,也是兵家必争之地,在近现代历史上在有两件发生在大渡河的历史事件,一是太平天国的翼王石达开在大渡河全军覆没,二是红军强渡大渡河。

第3天:新都桥-理塘-香格里拉镇

用餐:早餐午餐
住宿:香格里拉镇优选酒店标间
车程:415公里
早起用餐后,观赏藏式民居风光。穿越剪子弯隧道,翻越卡子拉山,经世界高城理塘,午餐后,翻越海子山自然保护区。经桑堆小镇路过稻城白塔,站在塔尖,可以俯瞰整座稻城县。随后欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨,晚上抵达香格里拉镇晚餐后入住。
稻城白塔又叫尊胜塔林,是稻城的门户, 由一个主塔和108个小塔组成,每天也都有人来转经。尊胜塔林的108个小塔内放置的是释迦牟尼佛祖,主塔内放置的是尊胜佛母。尊胜佛母,音:“朗觉玛”,乃长寿三尊之一,主长寿。

第4天:亚丁核心景区一日游

用餐:早餐
住宿:香格里拉优选酒店标间
车程:0公里
早起用餐后,直接到亚丁景区接待中心,(含门票交通车)购票后乘坐景区观光车约2小时车程到达扎灌崩,徒步50米抵达冲古寺,观赏冲古寺风光及仙乃日神山风光,然后返回扎灌崩乘坐景区电瓶车(自理电瓶车单程50元往返80元建议乘坐),继续前往洛绒牛场,可尽情观赏夏诺多吉神山、央迈勇神山;欣赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流,体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣,尽情沉醉在梦幻之地。
稻城亚丁(景点评级:AAAA)
稻城亚丁位于四川甘孜藏族自治州南部,属国家级自然保护区,省级风景名胜区,被誉为“最后的香格里拉”、“香格里拉仙境”、 “蓝色星球上最后一片净土”,是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一,呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光。

第5天:香格里拉镇-稻城-理塘-巴塘

用餐:早餐午餐
住宿:巴塘优选酒店标间
车程:390公里
早晨酒店出发驱车前往稻城回望一眼美丽的稻城白塔。带着依依不舍的心情开车驶入海子山自然保护区,乱石、海子散落在公路的两边,霎是壮观,经过世界高城理塘,途经高原明珠-理塘沿途欣赏毛垭大草原,翻越海子山观赏中国国家地理杂志封面-姐妹海,傍晚到达巴塘入住酒店。
在千里川藏线上,海子山姊妹湖是一处重要的地理坐标,海拔4685米,自古就是汉藏交通要道。第三次冰期之后,气候转暖,冰川消融,融雪积水聚集于冰蚀洼地和岩盆,方造就今日岁月遗珠般的湖泊。海子山姊妹湖,如天堂宝石镶嵌在荒凉山原,亦如神之悲悯化作眼泪滴落凡间,纯净无暇,盈盈可亲。

第6天:巴塘-如美-芒康-左贡

用餐:早餐午餐
住宿:左贡优选酒店标间
车程:258公里
早晨巴塘出发跨过金沙江,过桥后便正式进入了进入西藏地域,车辆在三江流域穿行,进入川藏公路较为艰险的旅途,途经入藏后的第一个县城——芒康。跨过澜沧江之后翻越觉巴山,和海拔5130的东达山,到达左贡酒店入住。
东达山位于西藏左贡县境内,垭口海拔标高5008米,为川藏南线上第二高垭口。夏季草坪青绿,牦牛成群,风光极为美丽。要注意高原反应,带上抗高原反应的产品。山路不再蜿蜒曲折,而是一条笔直的通向前方的大路,既缓且长,一眼看不到尽头,这就是川藏线最长最缠绵的东达山了。

第7天:左贡-然乌湖-波密

用餐:早餐午餐
住宿:波密优选酒店标间
车程:418公里
早餐后经邦达草原,翻业拉山(海拔4839M),进入川藏公路拐弯最多的路段(72道弯),翻越横断山脉最大的天险――怒山,下行到怒江边,沿怒江支流冷曲前行抵八宿,由安久拉山垭口进入然乌沟,然乌湖是著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米。驱车途径然乌湖前往【米堆冰川】(含门票),一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密、到达古乡湖后坐在湖边泡一壶茶享受休闲时光。
从八宿县出发后,沿318国道继续行驶80公里左右即到达安久拉山.是怒江和雅鲁藏布江的分水岭。标示海拔4475米的安久拉山口有些让人意外。与川藏线上其他大山陡峭起伏、壁立千仞的景观不同,安久拉山口平缓得出奇。

第8天:波密-鲁朗-林芝

用餐:早餐午餐
住宿:林芝优选酒店标间
车程:228公里
早起欣赏古乡湖日出、早餐后出发沿帕隆藏布江顺流而上、经通麦镇,过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡、不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗,品尝著名的鲁朗“石锅鸡”下午翻越色季拉山进入林芝地区首府‘八一镇’傍晚可前往尼洋河畔拍摄日落。
南迦巴瓦峰(景点评级:AAAA)
南迦巴瓦峰是林芝地区最高的山,海拔7782米,高度排在世界最高峰行列的第15位。南迦巴瓦这个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”,在这段中将南迦巴瓦峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。南迦巴瓦峰还是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地。
古乡湖位于古乡古村,距离西藏波密县城33公里,距离林芝地区210公里。是一个淡水堰塞湖。湖中有一小岛,岛面积1000多平方米,该湖地处318国道上,交通便利,是一个天然公园。该湖是因1953年古乡後山的“雄陆给尼”冰川活动引起“卡贡弄巴”爆发巨大泥石流堵塞帕隆藏布江而形成。

第9天:林芝-工布江达-拉萨

用餐:早餐午餐
住宿:拉萨优选酒店标间
车程:398公里
早餐后沿尼洋河而上,途径工布江达,藏语意为“凹地大谷口”。县境地处藏南谷地向藏东高山峡谷区过渡地带,呈深切割的高山河谷地貌,翻越米拉山达到墨竹工卡,驱车沿拉萨河抵达西藏自治区首府——“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫,入住酒店驱车前往布达拉宫欣赏布达拉宫夜景。
尼洋河是西藏自治区工布地区的“母亲河”,又称“娘曲”,藏语意为“神女的眼泪”。尼洋河沿河两岸植被完好,风光旖旎,景色迷人,途径景点众多,是青藏高原的河流之一。尼洋河风光带野生鸟类众多,这里也是西藏著名的黑颈鹤越冬区。在雅鲁藏布江众支流中排行第四,但水量丰足,仅次于帕隆藏布江。
米拉山亦称“甲格江宗”,意为“神人山”。在林芝工布江达县境内,与墨竹工卡县的相界。这里是拉萨——林芝旅游线上的一个休憩之地,海拔5018米的米拉山因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山,这是拉萨与林芝地区的分界山口,也是其东南面的尼洋河水系和其西北面的拉萨河水系的分水岭。

第10天:拉萨一日游

用餐:早餐
住宿:拉萨优选酒店标间
车程:0公里
早餐后告前往布达拉宫游览,布达拉宫坐落于于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上,是世界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。布达拉宫依山垒砌,群楼重叠,殿宇嵯峨,气势雄伟,是藏式古建筑的杰出代表(据说源于桑珠孜宗堡),中华民族古建筑的精华之作,是第五套人民币50元纸币背面的风景图案 。主体建筑分为白宫和红宫两部分。宫殿高200余米,外观13层,内为9层。布达拉宫广场,是世界上海拔最高的城市广场。之后前往大昭寺、下午参观玛吉阿米后,我们在八廓街赠送拉萨下午茶。
大昭寺最大的看头是当年文成公主入蕃时带来的释迦摩尼十二岁等身像。大昭寺已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑,并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。
位于旧城区的八廓街又名“八角街”,是拉萨最著名的转经道和商业中心。它原本只是环绕大昭寺的转经道,被藏族人成为“圣路”,而现在却逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区的统称。街上永远少不了朝拜的藏民,也少不了藏式店铺。临街的房子几乎都是商店,贩卖各种藏族服饰、工艺品,还有来自印度、尼泊尔等地的商品。美食自然也是少不了的,许多拉萨名餐馆就位于此,如玛吉阿米、临夏风味王中王、光明港琼甜茶馆等,让你一次尝遍各种藏式美食。

第11天:拉萨—日喀则—拉孜—定日

用餐:早餐午餐
住宿:定日优选酒店标间
车程:499公里
当天早起,早餐后驱车沿318国道前往后藏地区、抵达日喀则用午餐,随后前往定日办理入住。 注:次日上珠峰需要起早床预计5点出发,晚餐后尽早休息,保证睡眠。
珠峰大本营位于绒布寺南方,由一群帐篷旅馆围成,中间树立一面国旗和一面珠峰保护区旗帜。珠峰大本营主要是提供游客住宿,有卫生间和帐篷邮局,此帐篷邮局是我国海拔最高的邮局。

第12天:定日—珠峰—日喀则

用餐:早餐
住宿:日喀则优选酒店标间
车程:499公里
早餐后沿中尼公路到达乌拉山口,这里是观看亚洲和地球第一高峰(8844.43米)珠穆朗玛峰及周围四座8000米以上山峰的最佳位置,然后继续出发抵达世界海波最高寺庙的珠峰观景平台,在这近距离拍摄珠穆朗玛峰,与珠峰纪念碑合影,随后十一点左右出发前往定日用中餐,餐后前往日喀则酒店办理入住。
加乌拉山口是前往珠穆朗玛峰大本营途中的一个垭口,是世界上唯一可以观赏4座8000米级雪峰的观景平台(从左向右排列的顺序是:玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰)。从这个意义上说,中国最大的观景台不是牛背山,而是加乌拉山口。
绒布寺,(也称龙布寺)全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺”,是属西藏宁玛派寺庙,是一个富有地方特色的僧尼混居寺。位于西藏日喀则地区定日县巴松乡南面珠穆朗玛峰下绒布沟东西侧的“卓玛”(度母)山顶,距县驻地九十公里,海拔约5100米,地势高峻寒冷,是世界上海拔最高的寺庙,所以景观绝妙。

第13天:日喀则—江孜—卡若拉冰川—羊卓雍措—拉萨

用餐:早餐午餐
住宿:拉萨优选酒店标间
车程:280公里
早餐后驱车前往前往电影《红河谷》外景地、抗英 英雄镇――江孜,在江孜县城远眺宗山抗英遗址后驱车途中远眺卡若拉冰川。羊卓雍措,羊卓雍措(YamdrokTso)像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”,与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。羊卓雍措面积675km²,湖面海拔4,441米。从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。其湖面平静,一片翠蓝,仿佛如山南高原上的蓝宝石 。羊湖与羊卓雍措有区别,搜索羊湖就进入羊卓雍措。其实,羊湖在西藏地图上标明的只有阿里地区北部靠近新疆的羊湖,有羊湖盆地。有的人简称羊卓雍措为羊湖,并非官方称呼,不能取代。
羊卓雍措,通常简称为“羊湖”,与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。羊湖位于拉萨以南约100km处,湖面海拔4441m。羊卓雍措是寻找转世灵童的圣湖,大活佛可以从湖中看出显影,指示灵童所在的大方位。不同时刻阳光的照射,羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色,如梦似幻。
卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处,是西藏三大大陆型冰川之—,为年楚河东部源头。巨大的冰川从山顶云雾飘缈处,一直延伸到离公路只有几百米的路边,晶莹幽蓝中,捎来几许凉嗖嗖的感觉。由于先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景,使得卡若拉冰川的名气非常大,因此,很多旅行者都会在这里观赏冰川的壮观,赞叹大自然的魅力。

第14天:拉萨-纳木错-那曲

用餐:早餐午餐
住宿:那曲市优选酒店
车程:460公里
早餐后上青藏公路,途径羊八井进入藏北草原,翻越念青唐古拉山进入纳木措、位于西藏自治区中部,是西藏第二大湖泊,也是中国第二大的咸水湖。纳木措是西藏的"三大圣湖"之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲苯教的第一神湖,为著名的佛教圣地之一。之后驱车途径当雄前往那曲晚餐后入住酒店。
念青唐古拉山脉属于断块山,横贯西藏中东部,为冈底斯山向东的延续,东南延伸与横断山脉西南部的伯舒拉岭相接,中部略为向北凸出,同时将西藏划分成藏北、藏南、藏东南三大区域。念青唐拉是藏地三大神山之一,也是九大神山之一,更是十三大神山之首。

第15天:那曲-安多-格尔木

用餐:早餐
住宿:格尔木优选酒店
车程:790公里
早晨4点左右起床出发,途中早餐后进过安多进入【可可西里地区】蒙语释意为“青色或绿色的山脉”,位于喀喇昆仑山以东,青藏公路以西,唐古拉山以北,昆仑山以南。这里海拔高,气候寒冷而干燥,环境恶劣,人迹罕至,是青藏高原上最大的高寒地区,因而亦有“人类生存禁区”之称。途中各种野生动物比比皆是,之后我们翻越昆仑山一路下行晚上到达青海第二大城市格尔木,晚餐后入住酒店。
念青唐古拉山脉属于断块山,横贯西藏中东部,为冈底斯山向东的延续,东南延伸与横断山脉西南部的伯舒拉岭相接,中部略为向北凸出,同时将西藏划分成藏北、藏南、藏东南三大区域。念青唐拉是藏地三大神山之一,也是九大神山之一,更是十三大神山之首。
昆仑山口位于青海西南部,昆仑山中段,格尔木市区南160公里处,是青海、甘肃两省通往西藏的必经之地,也是青藏公路上的一大关隘,因山谷隘口而得名,亦称“昆仑山垭口”,昆仑山是中华民族的象征,也是中华民族神话传说的摇篮,古人尊为“万山之宗”、“龙脉之祖”。
青海可可西里国家级自然保护区位于青海省玉树藏族自治州西部,总面积450万公顷。是21世纪初世界上原始生态环境保存较好的自然保护区,也是中国建成的面积最大,海拔最高,野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境。

第16天:格尔木—茶卡盐湖—共和

用餐:早餐午餐
住宿:共和精选酒店
车程:650公里
早餐后沿茶格高速驾车驶上沙漠公路,穿过万丈盐桥我们进入茫茫戈壁滩,时不时在路旁出现野骆驼和野驴,之后驾车前往茶卡盐湖、被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。湖面极具有强烈的反射能力,就像是一面为天空梳洗打扮而准备的镜子,这种自然景观在国内罕见,被称为中国的“天空之镜”。之后驱车前往共和酒店入住。
茶卡盐湖(景点评级:AAAA)
茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔,位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇。茶卡镇地处109、315国道交汇处,是古丝绸之路的重要站点,东距西宁298公里,西距州府德令哈200公里,被誉为柴达木东大门,历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。在这里,可以乘小火车深入湖中观光,可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景,可以欣赏盐湖日出和晚霞的绚丽画卷,还可以透过清盈的湖水,观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花,探求湖底世界的神秘。

第17天:共和—青海湖—西宁

用餐:早餐
住宿:西宁优选酒店
车程:370公里
早晨早起前往青海湖畔拍摄青海湖日出,早餐后驱车沿青海湖驾车行驶在广袤的湖边,根据时间可以前往金沙湾自费体验滑沙、四驱摩托车、骑骆驼等项目,午餐后驱车前往西宁酒店入住,回顾此次精彩的旅程。
青海湖景区位于青海省刚察县南部,是中国最大的内陆咸水湖,是世界上海拔最高的湖泊之一。碧波浩瀚,鸟翼如云的青海湖,古称“西海”,又称“仙海”、“鲜水海”、“卑禾羌海”。湖中有海心山,盛夏时节平均气温仅15度,为天然避暑胜地。
费用说明

费用包含:

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1.交通:自备车自驾。

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2.住宿:17晚四星酒店或当地最好住宿。

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3.用餐:16个酒店早餐、11个正餐含特色餐。

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4.景点:泸定桥、稻城亚丁景区门票(往返景区大门观光车票)、米堆冰川、布达拉宫(手续费)、大昭寺、羊卓雍措、珠峰大本营、纳木错、茶卡盐湖景区第一大门票。

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5.执行:优秀领队全程服务、拉萨市区人文讲解

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6.保障:汽车救援器械、氧气、急救药品。

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7.保险:350万额度高原自驾游人身保险。

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8.活动:欢迎仪式、撒风马、献哈达、挂经幡、拉萨下午茶。

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费用不含:

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1. 交通:各地到成都交通、散团地回各地交通。

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2. 自驾不包含车辆全程路桥费、停车费,洗车费、车辆违章、珠峰进山费400元/辆等汽车实际使用过程中所产生的费用,租车/违章押金3000元/辆(车辆回到成都1个月后无违章退还)(办理租车手续需个人身份证、驾驶证、联系方式)。

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3.酒店不提供自然单间,如遇单男单女请自行补齐单房差,酒店早餐、途中正餐(包含除外)。

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4.因交通延阻、罢工、天气等不可抗力原因所导致的额外费用。

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5.景区交通:稻城亚丁电瓶车80,骑马300元、等景区小交通费用。

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6.个人消费、用餐酒水、酒店自费物品、个人购买物品等费用。

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7.当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其他项目。

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8.保险:车辆出行不计免赔无忧保险50元/天。

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路线须知

报名须知:

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1、 关于报名:

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(1)凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者,请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况,造成的后果,由自己承担;

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(2)报名需要填写报名表,支付3000元/人的定金,报名的成功以支付定金为准。支付定金后请告知客服人员查询,并确认报名信息,由客服确认报名成功,否则视为未报名成功。

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2、 关于定金:

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(1)一经确认需预付定金3000元/人;

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(2)报名后因个人原因退款,退定金的情况:

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出团前15天以上退团,定金全退。

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出团前15-10天内退团,定金损失10%。

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出团前10-7天内退团,定金损失20%。

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出团前7-3天内退团,定金损失40%

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出团前3-1天内退团,定金损失80%

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出团前1天以内退团,定金不退。

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国庆节黄金周的团队报名成功后无法退还定金。

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3、关于高原反应:

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高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,长期生活在低海拔地区的人,快速进入海拔2700米以上高原时,会产生不同程度的高原反应。面对高原反应,主要保持心情放松,一般情况下,几天之后就会适应高原,高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人,在进入高原之前也要保证不感冒,不上火,否则会加重高原反应。

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(1)症状(有下列表现之一或一种以上者应考虑本病)

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有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀,眼睑或面部浮肿等。

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(2)预防

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如果初入高原,或者两年内未进入过高海拔地区,建议进入高海拔之前15天以上,遵医嘱服用红景天、高原安等,抵抗高原反应的药物,直到完全进入高原结束。

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(3)治疗

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从时间上来看,轻度患者,会在进入高原后3天左右适应;中度患者,会在5-7天适应;重度患者建议立即就医,并撤离高海拔地区。高原反应常用药物,可以提前备一些散列痛(头疼粉)、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气,购买服用药品,请遵医嘱!

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4、关于纪律:

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(1)必须要守时,按照领队或驾驶员要求的时间,准时起床,集合,出发。对于未按照规定时间集合的队员,超过15分钟视为自愿放弃后续行程

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(2)对于充满负能量,喜欢埋怨,抱怨,指责,斤斤计较的队员,请慎重报名,如果出现影响整个团队气氛的情况,领队或驾驶员有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告,领队或驾驶员有权要求强制退团。

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5、关于住宿:

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(1)俱乐部为队员们提供了性价比高的住宿,尽管如此,队员们应该有充分的心理准备,川藏线沿途人烟稀少,经济落后,沿线宾馆多未评定星级,因处于高原地带,水、电资源缺乏,有时候也会遇到停水、停电的情况,请提前准备好手电筒或者头灯,要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备,特别爱干净的队员,可以携带睡袋内胆,以备不时之需。

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(2)地处藏区,宾馆设施不全,一次托鞋、吹风机、一次性酒店用品配备有限。

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(3)几乎所有宾馆,都没有电梯和提行李服务,敬请自理。

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(4)对于住宿有特殊要求的队员,请在报名时告知客服(要求全程一个人住宿,大床房,三人间等等),在报名时确定费用,上团后临时修改住宿,可能无法满足其要求。

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(5)原则上没有特殊原因,不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点,原定住宿不退,新产生的住宿费用由队员承担,新产生的司机和领队住宿由队员AA。

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6、 关于用餐:

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(1)不含餐部分,建议AA用餐;

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(2)川藏线用餐以川菜为主,但因为路况原因,很多时间不能正点用餐,请自备干粮;

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大自驾

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电话:18688965004

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Q Q:1070588367

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